Apresento aqui algumas receitas light e diet que me foram dadas pela Nutricionista V\u00e2nia Sarmento. Com acompanhamento peri\u00f3dico com esta profissional consegui sair da obesidade que j\u00e1 estava sendo m\u00f3rbida e passar para um sobrepeso. Precisei de muita for\u00e7a de vontade mas a colabora\u00e7\u00e3o de V\u00e2nia foi espetacular. As receitas s\u00e3o f\u00e1ceis e saborosas. Tamb\u00e9m apresento receitas que retirei das anota\u00e7\u00f5es de minha m\u00e3e e de uma prima, Dade, que em uma \u00e9poca foi professora de Arte Culin\u00e1ria.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Apresento aqui algumas receitas light e diet que me foram dadas pela Nutricionista V\u00e2nia Sarmento. Com acompanhamento peri\u00f3dico com esta profissional consegui sair da obesidade que j\u00e1 estava sendo m\u00f3rbida e passar para um sobrepeso. Precisei de muita for\u00e7a de … leia mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"page-blog-grid.php","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/linkandocomale.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/323"}],"collection":[{"href":"http:\/\/linkandocomale.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/linkandocomale.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/linkandocomale.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/linkandocomale.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=323"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/linkandocomale.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":378,"href":"http:\/\/linkandocomale.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/323\/revisions\/378"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/linkandocomale.com\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}